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2011七月 舞動、彩繪、曼陀羅

這個工作坊為你提供一個機會,透過顏色、畫畫、「心靈圖像」的曼陀羅,透過音樂、透過身體的舞動、伸展與有品質的休息,透過玩耍、吟唱或書寫,來探索你自己。

自自然然的做自己便是靜心,靜心是一種狀態,方法只是一種誘導;靜心也是與生命一起流動。

課程中注重動與靜的平衡。身體在動靜之中、在創造力的表達和玩耍之中,能夠得到滋養;當身體受到了滋養,頭腦自然會安靜下來,而靜心就發生了。我們可能感覺內在空間變寬廣、或覺得寧靜、喜樂、喜悅、有活力...。

你本身會不會畫畫、跳舞或唱歌都無所謂,只要你想就能來參與這個工作坊;每個人天生都是藝術家,也都能從這個工作坊中受惠。
 

Puja 林妙香

畢業於建築學系,從事過建築、室內設計、博物館展示空間暨平面設計、以及美語、美術教學等工作。

一九九五年開始走上心靈探索的路,期間參與各種靜心、課程與訓練,在自己身上下工夫,也在生活中實踐與印證。最近幾年探索著藝術與心靈、與靜心的關連,享受之餘,也更密切將藝術、靜心與生活做了結合。

目前在台灣、香港、大陸帶領結合舞蹈的彩繪、曼陀羅等相關課程,也是身心靈成長課程的專業口譯,從事藝術創作和寫作。

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