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“排肝毒”的作法

此法為雷久南博士根據Jack Schwartz提供的排肝毒法,糖尿病患者若血糖控制不佳可不用糖密。 【排肝毒】 材料: 有機橄欖油1小匙、有機糖密1大匙(可用紅甜菜糖密更好)、檸檬1粒(擠汁)、紅辣椒粉1/4小匙、溫開水100c.c. 作法: 每天早上空腹時,按照食譜比例調配溫水連喝10天。 小提示1: 肝臟是解毒的器官,對於身體有舉足輕重的地位,倘若身體積存了太多毒素,久而久之,不是生病,就是消化不良、經期不順、水腫、肩頸酸痛、容易疲勞等小毛病的發生,故肝臟宜好好調理。 小提示2: 排完膽結石及10天的肝毒後,應多補充高纖維和腸道益菌,加強大腸排泄功能,避免肝膽排出的毒素因宿便或大腸功能不佳而堆積,造成傷害大腸或身體回收毒素的結果。 小提示3: 平時對肝臟的保健包含適量的蛋白質、卵磷脂、必需脂肪酸Ω -3和月見草油、螺旋藻、甜菜晶...等。西方藥草中的奶薊草則能協助肝臟第二階段解毒、避免肝臟受酒精、病毒的傷害,並兼修復肝組織的作用。(肝發炎嚴重者從此步驟開始並加強乳酸菌的攝取) P.S. 原始治療的朋友們,祝你們排毒愉快~~~ 看~我回來的當晚就迫不及待的要敲敲鍵盤了.....(電腦,我的玩具之一) 所以就先敲這個排毒作法囉
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